Prendre du CBD tous les jours : à quoi s’attendre réellement ? 

Le CBD est une molécule qui peut être consommée de manière légale en France. Il est souvent commercialisé sous différentes formes de fleurs ou d’huiles CBD et serait bénéfique pour la santé. Comme tous les produits cosmétiques et les médicaments, il présente des risques, mais offre de multiples avantages.

Le CBD au quotidien : avantages et inconvénients

Le CBD serait utilisé pour lutter contre l’anxiété, le stress et pour améliorer le sommeil. Il ne fait pas partie des produits stupéfiants qui contiennent du THC et qui ne produisent pas des effets psychotropes. Il activerait les récepteurs cannabinoïdes et serait bénéfique aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

Avantages

Le cannabidiol activerait le récepteur de sérotonine, l’hormone du bonheur, favorisant la relaxation et causant un effet anxiolytique. Ce serait un produit efficace en cas de baisse de moral et d’anxiété due à une difficulté transitoire. Il serait antidépresseur et il permettrait de diminuer la consommation de drogue. Cette molécule soulagerait les douleurs articulaires, musculaires et réduirait les spasmes musculaires. Elle produirait des effets positifs sur différentes pathologies : le manque d’appétit, l’épilepsie, l’acné, le glaucome, l’hypertension et la maladie de Parkinson.
Le CBD contiendrait des minéraux et des vitamines A, C, D, E, B. Ses protéines permettraient de réguler les organes et les tissus du corps. Par ailleurs, Les bienfaits du CBD pourraient vous être utiles au quotidien. Ses fibres amélioreraient le taux de sucre dans le sang et diminueraient le taux de cholestérol. Quant aux acides gras, ils auraient des effets sur le traitement des maladies cardio-vasculaires, des douleurs inflammatoires et favoriseraient la production d’hormones.

Inconvénients

En cas de surdosage, le CBD pourrait provoquer des vomissements, de la fièvre, de la fatigue, une somnolence et des diarrhées. Il pourrait interagir avec certains médicaments, accentuant les effets secondaires ; tels sont les cas des antiacides, des neuroleptiques, des bêtabloquants, des antiépileptiques, des antidépresseurs et certains somnifères. Avant de prendre un produit contenant du CBD avec un autre traitement, il est indispensable de demander l’avis d’un médecin.

Respecter les dosages du CBD (à adapter selon votre poids)

À quelle fréquence prendre du CBD ?

Voilà une question que se posent les consommateurs de cette substance. Pour prendre du CBD tous les jours Il est conseillé de respecter la dose 10 mg, en 2 fois, soit 2 gouttes d’huile à 5 % de concentration et 1 goutte pour celle à 10 % de concentration. Par la suite, on peut augmenter la dose petit à petit, soit 10 mg par jour ou tous les 2 jours, sans excéder 50 mg. Pour une dose supérieure à 50 mg, il serait préférable de consulter un médecin.

À quel instant de la journée prendre du CBD ?

De préférence, prenez de l’huile au CBD le soir avant de vous coucher. Laissez-le agir sous la langue durant 90 s avant de l’avaler. Ce produit ne doit pas être pris par les femmes qui allaitent, qui sont enceintes ainsi que par les enfants de moins de 18 ans et les personnes souffrant d’une insuffisance rénale et hépatique.
Le CBD agit entre un quart d’heure à plusieurs heures en fonction de son mode d’utilisation : cutané, voie orale ou sublinguale. S’il est consommé en infusion ou en vaporisation, son action est plus rapide. Les effets du CBD peuvent durer entre 2 et 6 heures.